ゴルフ練習 1/16

練習メモ

事前の注意点：
左腕ローテーション、上体の開き。

練習中の注意点：
ダウンスイングで、上体を開かず、腰を回す。右腰が見えるイメージ。フォローで右肩、腕が引っ張り合って遠心力を感じるように。当たらなくてもよいから、上体を開かず腰から回すダウンスイングへ変えていくように、とのこと。

結果：
うまく入ったときは、今までどおり飛ぶ。今までどおりというか、多少マットをたたきつけるような感じになっても、ボールが飛ぶ。失敗すると、空振りや、真横へ飛ぶ。
まだ、うまく振れていないので、なかなかイメージをつかめていない。もう少し時間がかかりそう。
腰を回すところはできているとのこと。ただ、上体が開く、右肩が突っ込むので、それを我慢すること、とのこと。それって、今まで言われていることと一緒だ。
ただ、今まではリリースを我慢した後どうすればよいのかわからなかったが、左腕のローテーションを意識的にすることが振り遅れ防止には、私にとってはキーになるイメージのようなので、それを意識してやってみたい。

ポイント：
ダウンスイングで左に移動しつつ腰から回す、上からたたく、左腕のローテーションで降り遅れ防止（いっぺんにはできないな）